夏枯草是一种常见的中药材东莞清溪华美妇产医院，具有清热解毒、消肿散结等功效。夏日炎暑时，用夏枯草泡水饮用，不仅能缓解肉体的酷热感，还能起到一定的保健作用。

当先，夏枯草含有丰富的黄酮类化合物和生物碱，或者有用铲除体内毒素，促进革故革新。关于频频熬夜、饮食不规定的东说念主群来说， 徐州力博对外贸易有限公司适量饮用夏枯草水有助于改善上火症状， 广东省纺织品进出口股份有限公司如咽喉肿痛、口腔溃疡等。

其次，五谷养生网—中医养生_健康养生_食疗养生保健_美容养生之道夏枯草还具有一定的降压和降脂作用， 荥经人才网_荥经招聘网_荥经人才招聘信息网相宜高血压或高血脂患者适量饮用。同期， 祁县人才网_祁县招聘网_祁县人才招聘信息网东莞清溪华美妇产医院它对甲状腺肿大、淋市欢肿大等病症也有一定的援救治愈成果。

此外，夏枯草还被用于改善睡觉质地。其安闲安神的作用不错匡助缓解慌乱、浮寡形态，使东说念主心理和煦，有助于擢升睡觉质地。

不外，需要瞩见解是，夏枯草性寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用，以免引起泻肚等不适。提议在大夫疏通下合理使用。

总之东莞清溪华美妇产医院，夏枯草泡水是一种浅显有用的养生要领，但应字据个东说念主体质科学饮用，以达到最好成果。